يعد التدخين مرض يعاني منه معضم الناس وخاصتاً الرجال
لبه أضراار كثيره تهلك متعاطيه منها أضرار صحيه واضرار اقتصاديه
له أضرار كثيره منها الأضرار الصحيه حيث ان
التدخين احد العوامل المسببة لشيخوخة الجلد وتجعده المبكر
مع التوتر العصبي
أيضا له اضرار اقتصاديه واجتماعيه حيث
يخسر المدخن اموالا طائلة,ولنفقات علاج الامراض الناجمة عن التدخين,وكان بالامكان
الاستفادة منها لتامين الطعام والكساء
وكذالك يؤدي التدخين لدى بعض الشباب الى الانصراف وراء اعمال بسيطة او مؤقتة تؤمن لهم مبالغ
ضئيلة ثمنا للتبغ, وقد ينقطعون عن الدراسة والتحصيل العلمي وبذلك يضيع مستقبلهم
ومنها كثيرا من الاضرار ،،، فلذالك يجب على المدخن الأقلاع عنه لكثرة مضاره
أخيرا وليس اخرا ,,, نذكر انه ليست هناك أيه وصفة سحرية لمن يريد الاقلاع
عن التدخين .وتختلف طرق الاقلاع عن
التدخين بين مدخن واخر,كما يجتلف حظها في النجاح تبعا لظروف معينة,كأسلوب الفرد في التدخين
في محاولة ذلك لا تمكن من اتخاذ القرار الاولي فحسب بل أيضا في التقيد بهذا القرار
وتطبيقه منعا من النكس.